Somatic Experiencing

Somatic Experiencing

  Somatic Experiencing. Dat klinkt wellicht als een ruimtereis. Het is echter niets anders dan een lichaamsgerichte therapie die erop gericht is om trauma’s te helen. Trauma’s van welke aard dan ook.┬áSomatic Experience is ‘ontdekt’ door...
Vastpakken en loslaten

Vastpakken en loslaten

“Je moet eerst iets vastpakken voor je het los kunt laten” Bovenstaand citaat is mijn persoonlijke favoriet als het gaat om helen van trauma. Eerst is er erkenning nodig. Erkenning van gevoelens, gedachten of emoties. Wat zich aandient in jezelf, mag...
NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

* Verplicht veld